CLUB DE ATLETISMOSAN FERNANDO DE HENARES |
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VACIA |
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| ACTIVIDAD MENSUAL |
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Marcha de Senderismo y siguiente cita.... |
Hipnosis En este mes el club os inivita a participar en una sesión de HIPNOSIS grupal para mejorar el rendimiento deportivo
Esta actividad mensual la realiza el Club de Atletismo de San Fernando para todos los socios del Club y simpatizantes del mismo.
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Día de natación Día 14 de Enero, sábado, a las 18 horas en
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Marcha de Senderismo y siguiente cita.... Finalmente y pese a las inclemencias del tiempo se celebró la ruta de senderismo por parte de unos cuantos socios del club. Como el tiempo no acompañaba en Navacerrada, tras tomar un agradable desayuno en el mismo puerto, nos dirigimos hacia la pedriza, donde acompañados por unos tenues rayos de sol pudimos realizar una bonita ruta hasta la "Charca Verde" desde donde tras un pequeño almuerzo iniciamos el regreso.
Desde ese mismo día el club esta planificando la siguiente actividad, la cual podemos afirmar que se tratará de una jornada de natación que la celebraremos en enero y en la cual, nuestra compañera y amiga Sagrario nos dará algunos consejillos para que mejoremos nuestra técnica. Como siempre estaís todos invitados. Pronto publicaremos la confirmación de la fecha y el lugar.
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Marcha de senderismo en NAVACERRADAEl club esta preparando otra actividad de grupo para que todos los socios podamos seguir practicando el deporte juntos. Para esta vez toca una preciosa marcha de senderismo para disfrutar de la sierra madrileña, concretamente en NAVACERRADA. Desde la dirección del club ya hemos enviado un grupo de expedicionarios para reconocer el terreno, señalizarlo convenientemente y tenerlo todo preparadito para que cuando llegue el gran grupo todo este preparado. Esta cita se celebrará el día 20 de noviembre a las 8:00 de la mañana, partiendo como es habitual desde la Av. San Sebastian (un poco más abajo de la cruz roja). Desde allí partiremos distribuidos en los vehiculos particulares de los participantes, procurando llenar todos para movilizar el menor número de coches posible. Esperemos que el tiempo nos respete y podamós disfrutar de un bonito día en la naturaleza. Y si las inclemencias metereologicas nos lo impiden lo pospondremos para otro día. Estais todos invitados, los socios, familiares, amigos y todos los vecinos de San Fernando. Ahhh!!! Y no os preocupeis que todos aquellos que queraís votar lo podreís realizar sin problemas por la tarde, ya que la ruta son entre cuatro y cinco horas. Venga a ¡¡¡¡ANIMARSE!!!!
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El pasado día 12 tuvo lugar una salida en grupo organizada por el Club de Atletismo San Fernando para realizar una ruta en bicicleta a la que asistió un grupo de personas. Para algunos más entregados al mundo de la bici, les pareció una ruta demasiado sencilla, para otros que siempre nos desplazamos a pie y no conocemos otro medio de transporte más que las zapatillas fue una gran experiencia para descubrir el mundo de la bicicleta y transitar por bonitos parajes.
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El miércoles día 12, día festivo, el Club ha organizado una ruta en bicicleta por la Vía Verde del Tajuña, para todo aquel que quiera participar. Hemos quedado a las 08.30 de la mañana en el Recinto Ferial de San Fernando. Allí cargamos las bicis en la furgoneta que, aunque en un principio, iba a cargo del Club, Pedro la ha conseguido sin cargo alguno. Podemos subir entre 20 y 25 bicis. Del recinto desplazamos hasta Morata de Tajuña, por lo que será necesario llevar algún coche. De Morata a Ambite. Ida y vuelta unos 63 km. Más información en www.viasverdes.com y en el foro http://atletismosanfer.mforos.com/1750326/10552397-via-verde-del-tajuna/
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